一、行程概览
总里程约3000公里，建议用时15-20天。路线：蚌埠淮上→合肥→武汉→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，重点体验川藏段（成都至拉萨）。
二、分段行程规划
- 第1-2天：蚌埠至成都（高速段，约1600公里）经合肥、武汉、重庆，抵达成都休整，检查车辆并补充物资。
- 第3-7天：成都至理塘（川西高原适应段）游览泸定桥、折多山、新都桥，宿雅江或理塘，注意逐步适应海拔。
- 第8-12天：理塘至林芝（核心景观段）穿越怒江72拐、然乌湖、波密桃花沟，体验藏式风情。
- 第13-15天：林芝至拉萨（终点冲刺段）参观巴松措、布达拉宫，结束行程。
三、实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具；出发前全面保养车辆。
- 高原适应：携带氧气瓶、红景天等药品；避免剧烈运动，多饮水，循序渐进提升住宿海拔。
- 安全须知：关注天气与路况，避开雨季；尊重当地习俗，谨慎驾驶盘山路段。
- 物资清单：证件（身份证、驾驶证）、防晒用品、保暖衣物、高热量食品及常用药品。
四、特别提醒
川藏线风景绝美但路况复杂，建议结伴而行，提前预订住宿，灵活调整行程以应对突发状况。出发前可通过‘西藏交警’公众号获取实时交通信息。